寻找美味健康的素食公路旅行小吃可能是一个挑战。
自驾游可以是有趣和冒险的，然而，作为一个素食旅行者，它是值得准备的，特别是在更多的农村地区。万博manbetx官
在你出发前准备好零食可以让素食之旅更容易，但你也可以在路上从餐馆和便利店买到美味的素食食物。万博manbetx官
一些最适合旅行的纯素食物简单、健康、美味。万博manbetx官毕竟，谁不喜欢在路上吃美味的素食小吃呢!
最好的素食自驾游小吃
这里有一些我们最喜欢的素食食物。
新鲜的水果
新鲜水果是自驾游的完美选择，也是素食主义者最简单、最健康的选择之一。如果你有野心，你可以把一口大小的水果切成小块，放在冷藏箱里，或者直接抓几块水果带走。
以下是一些不需要被切碎的水果在公路旅行中的建议:
- 蓝莓
- 苹果
- 橙子
- 李子
有些水果比较脆弱，容易擦伤，所以它们可能需要小心地存放在容器中，或者需要切成一口大小的小块。以下是一些建议:
- 西瓜
- 桃子
- 草莓
这个素食巧克力杏仁黄油蘸着你切好的水果，让你的零食更美味。
格兰诺拉燕麦棒和蛋白质棒
格兰诺拉麦片棒、蛋白质棒和坚果棒都是公路旅行的完美选择。它们是预先包装好的，可以在车里放很长时间。他们也是一些最适合纯素食者的代餐产品．
蔬菜
就像美味的水果一样，蔬菜在路上也是很好的零食。以下是我们自驾游最喜欢的蔬菜:
- 迷你胡萝卜
- 豌豆
- 切青椒
- 萝卜
- 圣女果
坚果和种子
坚果和种子是公路旅行的简单选择。它们便于携带，可以保存很长时间，而且不需要冷藏。
虽然我们总是在家里放各种各样的坚果和种子，但在路上我们通常喜欢把我们最喜欢的混合在一起，这样更容易享受。你可以把它们扔到小容器里，或者直接把它们扔到一个密封袋里，这样更容易储存。
饮料
对于饮料来说，水总是完美的选择。你甚至可以自己带一瓶，在路上的车站再加满。如果你有孩子，果汁盒总是他们的首选，他们的包装很好。
以下是我们挑选的最好的素食公路旅行饮料:
- 瓶水
- 果汁盒
- 碳酸水加上果汁
- 夏天喝冰咖啡或冰茶
素食奶酪和酸奶
如果你想在路上带素食奶酪或酸奶，你需要一个冷却器，但为了一种奶油味的、美味的无乳制品的款待，这是非常值得的。以下是一些建议:
- 素芝士棒
- 纯酸奶
三明治和包装
如果你有一个冷却器，那么在路上的三明治和卷是一个简单的填饱肚子的选择。
又大又邋遢的墨西哥卷饼可能不是一个好选择，但小一点的墨西哥卷饼和卷饼在车里很不错。三明治也是很好的公路旅行食物，只要它们不是塞满了容易掉出来的馅料，而且你可以根据每个人的口味定制它们。
鹰嘴豆泥
我喜欢在路上吃鹰嘴豆泥和蘸餐。如果你有时间和兴趣，你可以自己准备自制鹰嘴豆泥和小胡萝卜。如果你的时间不够，就拿一个架子稳定的鹰嘴豆泥和椒盐卷饼包或一些美味的素食皮塔饼片，你就可以出发了。
糖果
我们试着在自驾游中吃得健康，但我们也试着在旅途中保持灵活和快乐。
以下是孩子们最喜欢的公路旅行素食糖果:
- 糖
- 瑞典鱼
- 酸片的孩子
- 愚蠢
咸、香脆的零食
我不得不承认我对咸脆零食的热爱。以下是我在旅途中最爱吃的咸素食小吃:
- 椒盐卷饼
- 薯片
- 爆米花
虽然成为素食主义者通常意味着放弃某些食物，但幸运的是，一些最常见的零食仍然可供你选择。在路上吃薯片和爆米花时要注意你的热量摄入(尤其是盐)。
素食之旅准备餐
如果你在出发前有一些时间，做好素食旅行准备可以让你有更健康、更多样化的选择。
我们喜欢带一个软边冷却器，不用的时候可以折叠起来更容易储存。冷藏箱也会给你提供更多的食物选择，包括切好的蔬菜和水果，三明治和卷饼，素食酸奶和奶酪。
餐馆和便利店的素食食品
有时，为自驾游准备食物是不可能的，这意味着在便利店买一些快餐，经常在有素食选择的餐馆吃饭。
素食之旅餐厅
在路上吃纯素是一个更大的挑战。餐前准备是确保你有选择的好方法，但有时你只是渴望一顿热腾腾的饭，或在一个坐下来的餐厅吃饭。
我任何自驾旅行的必备物之一就是Happy Cow应用程序。该应用程序将列出世界各地素食友好餐厅。
有一个应用程序可以做到这一点
自驾游的素食餐厅
首先，这些纯素食连锁餐厅可能是你旅行中的一个选择:
- 本地的食物
- 下一个层次的汉堡
- 放荡的素食主义者
- PLNT汉堡
- Burgerlords
- HipCityVeg
- 花汉堡
- 爱的小屋
也有许多非素食餐厅提供素食选择。这里有一些可以帮助你开始:
- 塔可钟
- 橄榄园
- 汉堡王
- 家周五
- 芝士蛋糕工厂
- 德尔·塔可
- 星巴克
- 白色城堡
- 卡尔的小
- 地铁
- 辣椒
- Qdoba
- Fatburger
- Panera表达
- 熊猫快餐
- 麦当劳
便利店的素食小吃
一般的便利店或加油站都充斥着咸的、甜的、含咖啡因的混合饮料。在加油站找到不含卡路里和有害脂肪的食物可能是一个挑战。
当你在车里听音乐的时候，这里有一些关于更健康的便利店小吃的建议适合公路旅行的最佳有声读物．
- 葡萄干和干果，包括苹果片
- 坚果(无盐,最好)
- 素食蛋白质棒
- 素食SkinnyPop爆米花
- 鹰嘴豆泥和椒盐卷饼
- 整个水果(通常限于苹果、橙子和香蕉)
- 苹果酱
- 椒盐卷饼
- 纯酸奶
- 素食奶酪
- 纯素牛肉干(注意高盐含量)
- 冷冻水果冰棒(注意添加糖)
- 水
- 牛奶
- 无糖果汁
虽然在路上吃纯素有时很难，但好消息是，在许多国家，这种做法比以往任何时候都普遍得多。幸运的是，对于那些想要放弃传统公路旅行中常见的薯片和油腻食物的人来说，还有一些更健康的选择。
也就是说，不要因为你在节食或不得不远离某些食物而害怕旅行。万博manbetx官很有可能你会找到一些东西，可以让你撑到到达目的地，如果没有，只要确保在出发前带好合适的东西，你就会没事的。
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